prijava_e
Novica

Teniško aktivni: Vaje za ramenski obroč


TS


Prvi aprilski torek vam v projektu Teniško aktivni! ponujamo vaje za ramenski obroč. V sodelovanju z medicinskim centrom Artros je fizioterapevt Martin Zore pripravil uporabne vaje, ki jih lahko opravite tudi doma. Njihovi strokovnjaki nam bodo svetovali vsak prvi torek v mesecu.


Martin Zore je v posnetku izpostavil: »Fizioterapija ni pomembna samo v rehabilitaciji športnikov po poškodbi, ampak je pomembna tudi za preprečevanje poškodb. Fizioterapevt lahko oceni dejavnike tveganja za poškodbo, jih prepozna in nato svetuje športniku, kako jih lahko zmanjša ali odpravi.«


V posnetku so prikazane vaje s katerimi boste lahko izboljšali gibljivost ramenskega sklepa in prsne hrbtenice in izboljšali kakovost celotne kinetične verige roke oziroma ramena.


Več v priloženem posnetku.



Preberi več
Zavarovalnica Sava tenis
Petrol Zavarovalnica Triglav, d.d. BTC City Telemach
Luka Koper SŽ Športna loterija Zala OTP banka STO Life Class Hotels Krka Kompas BigBang Libra Vinakoper Slowatch SloPak Dunlop Artros Perskindol Lenovo Luna TBWA ŽiherHiše Medot Mercedes Benz Edge
Teniška zveza Slovenije
Šmartinska 152
1000 Ljubljana
tel.: 01 430 66 90
fax.: 01 430 66 95
e-mail.: info@tenis-slovenija.si

©TZS, 2023. Vse pravice pridržane.