Tenis-Slovenija
podatkovni_portal
dni
ur
min
sek
Prazna-pasica
prijava_e
Novica

34. sklop teniških vaj - smash tehnika


ts, 30.4.2020 9:59:00

Najboljša obramba proti lobu je smash. Za začetnike je Robi Cokan pripravil 2 enostavni vaji. Je pa zelo pomembno, da se za dobro igranje smasha najprej naučite pravilnega servisa in pronacije, saj vam bo to znanje zelo pomagalo pri uspešnem igranju tega neubranljivega udarca.



🎾 1. vaja: Gibanje pod visoko žogo in lovljenje z roko
🎾 2. vaja: Igranje smasha po odboju
🎾 3. vaja: Igranje smasha z zraka
🎾 4. vaja: Igranje smasha z gibanjem nazaj + odrivom



Pomembne smernice: Naredite hitro in kratko pripravo. Postavite se bočno in pod žogo, ki je v zraku. Napadite žogo s pospeševanje loparja navzgor. Poklopite jo visoko in pred sabo s pronacijo ter zadržite dobro ravnotežje.

Vaje si lahko ogledate na FB strani TS in youtube kanalu .
Zavarovalnica Sava tenis
Petrol BTC City Zavarovalnica Triglav, d.d. Telemach
autocommerce SŽ Športna loterija Zala ŽiherHiše Krka Žito Vivo catering Kompas Medot NKBM MSIN Slowatch Perskindol NIL Libra Babolat Slovenija Lenovo
Teniška zveza Slovenije
Šmartinska 152
1000 Ljubljana
tel.: 01 430 66 90
fax.: 01 430 66 95
e-mail.: info@tenis-slovenija.si

©TZS, 2020. Vse pravice pridržane.