V 23. sklopu teniški vaj je
Robi Cokan pripravil nekaj posameznih vaj, ki vam bodo pomagale izboljšati udarce.
🎾 1. vaja: Osmica z zapestjem (za izboljšanje FH in BH)
🎾 2. vaja: Pridobivanje občutka za skrajšani udarec
🎾 3. vaja: Pol-volley
🎾 4. vaja: Roger challenge
Vaje si lahko ogledate na
FB strani TS in na
youtube kanalu , kjer najdete tudi prikaz vseh dosedanjih teniških vaj.
Še malo in vse bomo lahko preizkusili na teniškem igrišču.
SEVEDA NAM LAHKO POSNETKE SVOJEGA IZVAJANJA VAJ POŠLJETE ALI OBJAVITE POD VIDEO, ROBI PA VAM BO PODAL STROKOVNO MNENJE IN NASVETE KAKO TEHNIKO POPRAVITI OZIRAMO JO IZBOLJŠATI.
Med vsemi, ki nam boste poslali svoje posnetke ali slike kako vadite ter med vsemi, ki boste delili naš video s prijatelji in v komentarju označili prijatelja/prijateljico, ki bi jima določena vaja prišla prav, bo Robi v nedeljo razglasil 3 nagrajence, ki bodo prejeli Jolly barvic.
Ostanimo doma, vadimo z Robijem in naredimo vse kar je potrebno, da bomo kmalu spet na igriščih! In ne pozabite, jutri ob 10. uri vas bodo na našem profilu čakale nove Robijeve vaje!
Na
FB strani TS pa si lahko pogledate tudi pogovor s selektorjem mladinskih reprezentanc in predsednikom strokovnega sveta TS
Markom Porom.