Tenis-Slovenija
podatkovni_portal
dni
ur
min
sek
Prazna-pasica
prijava_e
Novica

23. sklop teniški vaj - dodatne vaje za izboljšanje udarcev in pogovor z Markom Porom


ts, 17.4.2020 14:23:00

V 23. sklopu teniški vaj je Robi Cokan pripravil nekaj posameznih vaj, ki vam bodo pomagale izboljšati udarce.


🎾 1. vaja: Osmica z zapestjem (za izboljšanje FH in BH)
🎾 2. vaja: Pridobivanje občutka za skrajšani udarec
🎾 3. vaja: Pol-volley
🎾 4. vaja: Roger challenge

Vaje si lahko ogledate na FB strani TS in na youtube kanalu , kjer najdete tudi prikaz vseh dosedanjih teniških vaj.

Še malo in vse bomo lahko preizkusili na teniškem igrišču.

SEVEDA NAM LAHKO POSNETKE SVOJEGA IZVAJANJA VAJ POŠLJETE ALI OBJAVITE POD VIDEO, ROBI PA VAM BO PODAL STROKOVNO MNENJE IN NASVETE KAKO TEHNIKO POPRAVITI OZIRAMO JO IZBOLJŠATI.

Med vsemi, ki nam boste poslali svoje posnetke ali slike kako vadite ter med vsemi, ki boste delili naš video s prijatelji in v komentarju označili prijatelja/prijateljico, ki bi jima določena vaja prišla prav, bo Robi v nedeljo razglasil 3 nagrajence, ki bodo prejeli Jolly barvic.

Ostanimo doma, vadimo z Robijem in naredimo vse kar je potrebno, da bomo kmalu spet na igriščih! In ne pozabite, jutri ob 10. uri vas bodo na našem profilu čakale nove Robijeve vaje!

Na FB strani TS pa si lahko pogledate tudi pogovor s selektorjem mladinskih reprezentanc in predsednikom strokovnega sveta TS Markom Porom.
Zavarovalnica Sava tenis
Petrol BTC City Zavarovalnica Triglav, d.d. Telemach
autocommerce SŽ Športna loterija Zala ŽiherHiše Krka Žito Vivo catering Kompas Medot MSIN Slowatch Perskindol NIL Babolat Slovenija Lenovo
Teniška zveza Slovenije
Šmartinska 152
1000 Ljubljana
tel.: 01 430 66 90
fax.: 01 430 66 95
e-mail.: info@tenis-slovenija.si

©TZS, 2019. Vse pravice pridržane.