Tenis-Slovenija
podatkovni_portal
dni
ur
min
sek
Prazna-pasica
prijava_e
Novica

18. sklop teniških vaj - trening izmenjav za mlajše igralce


ts, 11.4.2020 11:00:00

Današnji trening je namenjen najmlajšim tekmovalcem in tekmovalkam. Robi Cokan je tokrat pripravil vaje, s katerimi otroci skozi izmenjave izboljšujejo teniške spretnosti. Vaje lahko izvajate tudi starejši začetniki. Pomembno je, da imate žogo kar se da pod kontrolo in se zraven zabavate.


🎾 1. vaja: Ciljanje stožca po sredini (pazite na dober kontakt in nadzor žoge)
🎾 2. vaja: Spreminjanje smeri z enostavnim zgornjim servisom
🎾 3. vaja. Zaznavanje kratke žoge in prehod na mrežo
🎾 4. vaja: Osmica
🎾 5. vaja: Igra z zgornjim servisom in razvoj točke

Vaje si lahko ogledate na FB strani TS in na youtube kanalu , kjer najdete tudi prikaz vseh dosedanjih teniških vaj.

SEVEDA NAM LAHKO POSNETKE SVOJEGA IZVAJANJA VAJ POŠLJETE ALI OBJAVITE POD VIDEO, ROBI PA VAM BO PODAL STROKOVNO MNENJE IN NASVETE KAKO TEHNIKO POPRAVITI OZIRAMO JO IZBOLJŠATI.

Med vsemi, ki nam boste poslali svoje posnetke ali slike kako vadite ter med vsemi, ki boste delili naš video s prijatelji in v komentarju označili prijatelja/prijateljico, ki bi jima določena vaja prišla prav, bo Robi v nedeljo razglasil nagrajenca, ki bo prejel praktično nagrado!

Ostanimo doma, vadimo z Robijem in naredimo vse kar je potrebno, da bomo kmalu spet na igriščih!
Zavarovalnica Sava tenis
Petrol BTC City Zavarovalnica Triglav, d.d. Telemach
autocommerce SŽ Športna loterija Zala ŽiherHiše Krka Žito Vivo catering Kompas Medot MSIN Slowatch Perskindol NIL Babolat Slovenija Lenovo
Teniška zveza Slovenije
Šmartinska 152
1000 Ljubljana
tel.: 01 430 66 90
fax.: 01 430 66 95
e-mail.: info@tenis-slovenija.si

©TZS, 2019. Vse pravice pridržane.