Današnji trening je namenjen najmlajšim tekmovalcem in tekmovalkam.
Robi Cokan je tokrat pripravil vaje, s katerimi otroci skozi izmenjave izboljšujejo teniške spretnosti. Vaje lahko izvajate tudi starejši začetniki. Pomembno je, da imate žogo kar se da pod kontrolo in se zraven zabavate.
🎾 1. vaja: Ciljanje stožca po sredini (pazite na dober kontakt in nadzor žoge)
🎾 2. vaja: Spreminjanje smeri z enostavnim zgornjim servisom
🎾 3. vaja. Zaznavanje kratke žoge in prehod na mrežo
🎾 4. vaja: Osmica
🎾 5. vaja: Igra z zgornjim servisom in razvoj točke
Vaje si lahko ogledate na
FB strani TS in na
youtube kanalu , kjer najdete tudi prikaz vseh dosedanjih teniških vaj.
SEVEDA NAM LAHKO POSNETKE SVOJEGA IZVAJANJA VAJ POŠLJETE ALI OBJAVITE POD VIDEO, ROBI PA VAM BO PODAL STROKOVNO MNENJE IN NASVETE KAKO TEHNIKO POPRAVITI OZIRAMO JO IZBOLJŠATI.
Med vsemi, ki nam boste poslali svoje posnetke ali slike kako vadite ter med vsemi, ki boste delili naš video s prijatelji in v komentarju označili prijatelja/prijateljico, ki bi jima določena vaja prišla prav, bo Robi v nedeljo razglasil nagrajenca, ki bo prejel praktično nagrado!
Ostanimo doma, vadimo z Robijem in naredimo vse kar je potrebno, da bomo kmalu spet na igriščih!