Return je zelo podoben udarcema forehand in backhand. Najpomembnejše je, da uskladimo začetno gibanje s serverjem, smo hitro pripravljeni na udarec, se gibamo proti žogi in udarec izvedemo v ravnotežju.
🎾 1. vaja: Dober poskok in priprava (zasuk)
🎾 2. vaja: Gibanje telesa v povezavi s serverjem
Brez žoge je težko izvajati veliko vaj. Če boste osvojili gibanje s posnetkov, boste lažje ostalo vadili na teniškem igrišču, v realni situaciji. Zapomnite pa si, da lahko z dobrim vračanjem servisa zelo vplivate na uspešnost serviranja vašega nasprotnika.
Vaje si lahko ogledate na
FB strani TS in na
youtube kanalu , kjer najdete tudi prikaz vseh dosedanjih teniških vaj.
Pošljite nam posnetke izvajanja vaj. Med vsemi, ki nam jih boste poslali in med vsemi, ki boste delili naš video s prijatelji in v komentarju označili prijatelja/prijateljico, ki bi jima določena vaja prišla prav, bo Robi Cokan v nedeljo razglasil nagrajenca, ki bo prejel praktično nagrado, teniško torbo Babolat!
Ostanimo doma, vadimo z Robijem in naredimo vse kar je potrebno, da bomo kmalu spet na igriščih!
In ne pozabite, jutri ob 10. uri vas bodo na našem profilu čakale nove Robijeve vaje!